「明日も〇〇だから早く寝ないと…。」 思えば思うほど、眠れなくなってしまうのが人の性。不思議とテスト期間が近づくにつれて昼夜も逆転していきます。 就寝がうまくいかないと、食生活の乱れもチラホラ。 そこで、今回…

今日は勉強するぞ！と決めた日。 1日中、家にこもっていることが多いですが、そもそも勉強に向いている場所ってあるんでしょうか？ カフェ？図書館？それとも自習室？ というわけで、今回は勉強する場所について追っていきたいと思い…

「なにか効率の良い勉強法はないだろうか…？」 「国試の仕組みが分かれば点数もあがるはずだ！」 と、ネットサーフィン…。しかし、気づけばテストは刻々と近づくばかり。 頭でっかちになっていくばかりで、…

人間、一度スイッチが入ってしまうと、何時間も続けて勉強してしまいます。 感情的には「やってやった」感があり心地いいのですが、実際の効率は悪いよう。 勉強だけではなく仕事のパフォーマンスを高めるためにも、小まめな休憩が必要…